Séances à distance (Skype, Messenger, Visio-conférence…)

Cette page vous dit tout sur les séances à distance. En effet, l’hypnose à distance, c’est possible, c’est même une très bonne alternative aux séances en face à face.
Les séances à distances sont également possibles en EFT, en RITMO (dérivé de l’EMDR), ou pour l’apprentissage de l’auto-hypnose.

Séances d’hypnose à distance

Les séances à distance sont réalisées via une plateforme de visio-conférence (Zoom ou Hangouts – mais il est possible également d’utiliser Messenger ou Skype, ou encore Whatsapp, si ceux-ci vous sont plus familiers).

Les technologies actuelles offrent en effet tout ce qui est nécessaire pour effectuer des séances à distance dans de bonnes conditions 🙂 , et le déroulement est très simple.

Les séances à distance sont disponibles autant pour les nouveaux clients que pour les personnes dont le suivi est en cours. Il est d’ailleurs possible d’alterner séance en face à face et séance à distance.

RITMO (dérivé de l’EMDR), EFT, auto-hypnose

Les séances à distance peuvent également employer le RITMO (dérivé de l’EMDR) ou l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques). Elles peuvent aussi être dédiées à l’apprentissage de l’Auto-hypnose.

Comment ça se passe ?

  • Vous prenez rendez-vous normalement, par téléphone, message ou par le module de réservation en pied de page (choisir « séance à distance »).
  • Avant le rdv, je vous envoie par mail (ou sms) :
    – le lien et les instructions pour vous connecter à la séance sur la plateforme de visio-conférence et des conseils pour préparer la séance.
    – les informations pour le paiement.
  • Vous n’avez plus qu’à vous connecter, à l’heure prévue, devant un ordinateur avec une webcam, ou un smartphone/une tablette, avec des écouteurs si possible. Je vous passe alors un petit coup de fil pour savoir si tout est bien prêt, et nous commençons.

 Si vous n’êtes pas familier de ce genre d’outils ou pensez avoir besoin d’une assistance technique (mais en vrai, c’est très simple), pas de problème, signalez-le moi et nous planifierons un échange téléphonique pour vous guider, et faire un test rapide 🙂 .

Durée, déroulement, tarif

Le déroulement, la durée de séance (comptez 60 à 90mn selon qu’il s’agit d’une 1ere séance ou de séances suivantes) ainsi que le tarif (70€) sont les mêmes que pour une séance en face à face. Si vous n’avez jamais fait de séance avec moi, merci de prendre le temps de lire cette page (s’ouvre dans un nouvel onglet) pour avoir toutes les informations nécessaires.

Le règlement s’effectue par carte bancaire au moment de la séance (je vous envoie par sms un lien vers le site de paiement, sécurisé et simple). Un règlement par virement est possible si vous n’avez pas de carte bancaire (signalez-le moi au moment de la prise de rendez-vous).

Matériel nécessaire pour une séance d’hypnose à distance

Il vous faut…

  • Soit un ordinateur disposant d’une webcam, d’un casque (de préférence) ou de haut-parleurs et d’un micro intégré – tous les ordinateurs récents disposent de tout cela.
  • Soit un téléphone portable actuel (smartphone), ou encore une tablette.
  • Ajoutez (si possible) un casque ou une paire d’écouteurs afin de vous isoler du bruit et de vous permettre de vous concentrer pleinement sur votre séance. Un micro-casque est vraiment pratique si vous en avez un.
  • Une connexion de qualité suffisante

 Si vous vous demandez si votre matériel est adapté, ou si vous pensez que votre qualité de connexion est insuffisante, contactez-moi, nous planifierons un échange téléphonique pour faire quelques rapides tests afin de déterminer si une séance à distance est possible.

Questions fréquentes

+ LES SEANCES A DISTANCE, CA MARCHE VRAIMENT ? QUELS SONT LES AVANTAGES ?

 Avec les outils actuels et une bonne connexion, nous pouvons nous voir et communiquer de manière fluide. Cela permet un travail tout aussi profond et efficace que le face à face et, de mon expérience, on oublie la distance en quelques minutes.
 D’autre part, même si ce n’est pas indispensable, le fait d’utiliser un casque (ou des oreillettes) a tendance à faciliter la concentration et la profondeur.
  Et bien sûr, vous restez en sécurité chez vous, dans un environnement qui vous est familier, et vous pouvez vous installer aussi confortablement que nécessaire. Vous pouvez également faire une séance depuis le lieu de votre choix (au bureau, en déplacement, en extérieur…) du moment que les conditions de confort et d’intimité sont réunies.
  Vous vous épargnez la fatigue et le temps perdu d’un trajet.

+ COMMENT M INSTALLER POUR LA SEANCE ?

Pour que la séance se déroule dans des conditions optimales, choisissez un endroit calme, dans une pièce à part si vous n’êtes pas seul, et faites en sorte d’éviter les dérangements :
 Si votre environnement est un peu bruyant, privilégiez l’utilisation d’un casque plutôt que les haut-parleurs, afin de vous isoler des sons extérieurs.
 Le cas échéant,  prévenez les personnes de votre entourage qu’elles ne doivent pas vous déranger le temps de la séance.
 Il est préférable d’éloigner les animaux de compagnie lorsque c’est possible.

+ ET SI JE N AI PAS UNE BONNE CONNEXION ?

  Si votre connexion n’est pas optimale :
– Demandez à vos proches d’éviter durant votre séance les activités qui consomment beaucoup de bande-passante (telles que le visionnage de vidéos en ligne) et suspendez tous les téléchargements en cours, le cas échéant.
– Sur téléphone, fermez les applications non-nécessaires à la séance.
– Si vous vous connectez en wifi, ne vous installez pas  trop loin de votre box.
  Si vous pensez que votre qualité de connexion est vraiment insuffisante, contactez-moi, nous planifierons un échange téléphonique pour faire quelques rapides tests afin de déterminer si une séance à distance est possible.

+ SI CA COUPE, QUE SE PASSE T IL ?

  Si ça coupe, le plus simple est d’attendre quelques instants, afin que la reconnexion s’opère automatiquement.
  Gardez comme moi votre téléphone et mon numéro à portée de main, en cas de coupure plus prolongée nous nous appelons tout simplement, pour gérer le souci.

+ ET SI QUELQU UN SONNE A MA PORTE ?

Pas de souci, je reste connectée et vous attends, vous pouvez vous lever quelques instants, aller faire ce que vous avez à faire et reprendre la séance là où vous vous étiez arrêté : cela n’a aucune incidence sur l’hypnose.

N’hésitez pas à me contacter pour toute autre question ou précision.

Prendre rendez-vous pour une séance à distance

Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone, mail ou SMS, ou en utilisant le module de réservation ci-dessous : Pensez alors à précisez le motif de votre consultation en quelques mots. NB : Pour un RDV à d’autres créneaux horaires que ceux proposés à la prise de RDV en ligne, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou mail.

Pour un affichage correct du module de prise de RDV sur mobile ou tablette, cliquez sur ce lien (s’ouvre dans une nouvelle fenêtre)