Je pratique l’auto-hypnose depuis longtemps, j’encadre aussi à la demande des ateliers de découverte ou de pratique de groupe. C’est un thème qui me tient à cœur, car l’auto-hypnose donne une grande autonomie face aux problématiques quotidiennes (stress, gestion des émotions, prise de recul) et est un soutien fort utile dans certaines situations (gestion des douleurs chroniques, par exemple). C’est en outre un excellent outil de connaissance de soi et d’évolution.

 

séances individuelles dédiées à l’auto-hypnose

  • Vous pouvez réserver une ou plusieurs séances dédiées à l’apprentissage de l’auto-hypnose, ou à l’approfondissement de vos connaissances dans ce domaine.
  • Au cours d’une même séance, une ou plusieurs techniques peuvent être apprises, en fonction de votre niveau et du temps nécessaire à leur découverte.
  • Si vous êtes novice, une ou plusieurs techniques très simples peuvent être apprises dès la première séance.
  • Une seule séance pour découvrir – ou pour approfondir un point particulier -, une séance de temps en temps en fonction de vos besoins, ou plusieurs séances avec un programme établi : c’est vous qui choisissez.

 

 Pour découvrir les bases ou pour progresser

En fonction de votre niveau (novice, débutant, pratiquant régulier…) nous établirons vos besoins pour que la ou les séances vous apportent les bases ou l’approfondissement techniques que vous recherchez.
 

Comment ça se passe ?

  • Vous pouvez soit prendre rendez-vous en ligne (en indiquant en motif que vous souhaitez apprendre l’auto-hypnose) soit prendre contact avec moi pour en discuter et m’exposer vos souhaits ou vos besoins.
  • Le tarif (70€) et la durée de séance sont les même que pour un rendez-vous « classique », ce qui permet de prendre un petit temps pour cerner vos besoins et de réserver un large temps pour l’apprentissage et la pratique.